Якщо ви хочете навчитися джиу-джитсу, але не маєте часу ходити до спортзалу, сьогодні ми покажемо вам безкоштовний додаток для вивчення джиу-джитсу на вашому мобільному телефоні.
Хоча історія розповідає 3 різні історії про походження цього бойового мистецтва, ми спробуємо уточнити, що його визначення таке: «універсальне, ніжне мистецтво».
У цьому типі бою вага та сила суперника використовуються для його перемоги, навіть дозволяють йому впасти.
В основному використовуються травматичні удари та самооборона. Пізніше ви дізнаєтесь про безкоштовний додаток для вивчення джиу-джитсу на вашому мобільному телефоні.
Це бойове мистецтво, яке набирає все більше послідовників і з гордістю називається м'яким боєм, що дозволяє маленькій і слабкій людині захищатися від супротивника, який сильніший і більший за неї саму.
Це мистецтво, засноване на дзюдо, після прибуття до Бразилії людина на ім'я Карлос Грейсі перетворила його на боротьбу, яка існує сьогодні.
Одна з переваг цього «м’якого мистецтва» полягає в тому, що ним може займатися будь-хто будь-якого розміру.
Незалежно від віку чи статі, ви можете практикувати це та стати професійним борцем, особливо якщо почнете займатися в молодому віці.
Серед головних переваг цієї практики є те, що завдяки рухам, необхідним та повторюваним під час бою, ваше тіло тонізується та змінюється, навіть не усвідомлюючи цього.
Безкоштовний додаток для вивчення джиу-джитсу на вашому мобільному телефоні.
Цікавим фактом про боротьбу є те, що переважна більшість бійців ММА мають чорний пояс з джиу-джитсу, що дає їм певну перевагу, коли справа доходить до атаки та захисту.
У цьому «ніжному мистецтві» є три основні прийоми, які вам потрібно вивчити, якщо ви хочете взяти участь:
Затримка: це техніка, яка використовується для того, щоб збити суперника з ніг.
Коліно в живіт: техніка, що використовується для контролю над супротивником, коли ви знаходитесь на ньому зверху, прикладання коліна йому до живота для його знерухомлення.
Вбивця лева:
Це техніка, яка полягає в домінуванні шляхом удушення супротивника, просування руки під щелепу та стискання біцепсами іншої руки, доки супротивник не втратить свідомість або не подасть знаку покори.
Для зростання та просування рівня в джиу-джитсу існують пояси різних кольорів, які позначають кожен етап прогресу в бою.
Ці стрічки:
Бійці від 4 до 15 років:
Білий;
Сірий та білий;
Сірий;
Сірий та чорний;
Жовтий і білий;
Жовтий;
Жовтий і чорний;
Помаранчевий та білий;
Помаранчевий;
Помаранчевий та чорний;
Зелений та білий;
Зелений;
Зелений та чорний.
Безкоштовна програма для вивчення джиу-джитсу на вашому мобільному телефоні
А тепер перейдемо до суті, ви вже знаєте історію, почнемо з практики.
Або ж у кожного поруч є школа бойових мистецтв, тож цей додаток допоможе вам почати з нуля вдома.
Це додаток, створений та розроблений для людей, які хочуть почати тренуватися з нуля, демонструючи базові та просунуті техніки джиу-джитсу та дзюдо.
За допомогою цього додатка ви матимете доступ до всієї лексики, необхідної для цього виду спорту, а також покрокових інструкцій для кожного руху.
Зі спеціальними техніками кидків, іммобілізації, удушень, блокувань та багато іншого.
Додаток, доступний для всіх мобільних пристроїв та абсолютно безкоштовний.
Вам може бути цікаво дізнатися про: Ще раз дякую, що дочитали до кінця.
До зустрічі у наступному випуску digipremiere.com.
