Квиз: Верни или неверни? Ко сте ви? Откријте у шест питања да ли имате профил некога ко је веран или склон неверству.

Брзи квиз да сазнате 👇🏻

💔 Да ли вараш или те неко вара? Уради квиз и сазнај! 🔍

Односи су као баште: потребна им је стална нега да би цветале.

Када размишљам о свом браку и паровима које познајем, схватим да постоје основни принципи који су темељ заједничког живота.

И такође схватам како мали знаци могу указивати на то да нешто није у реду, укључујући и могуће назнаке неверства.

Квиз: Верни или неверни? Ко сте ви?

Али добра вест је да се, већином времена, брачни проблеми могу решити.

Све што је потребно је снага воље, скромност и, наравно, права љубав.

Основни принципи доброг односа

Поверење

Први од њих, без сумње, је поверење. Без поверења, сваки мали проблем постаје цунами.

Темељ везе треба да буде довољно чврст да једно од двоје може да направи грешку, а да се друга особа не осећа одмах издано и не буде спремна да проговори.

Комуникација

Још једна ствар је комуникација. Моја жена и ја смо, на пример, у пракси научили да задржавање љутње само штети.

Када нас нешто мучи, трудимо се да о томе разговарамо што је пре могуће, чак и ако је тешко. Здрава комуникација захтева искреност и слушање, а слушање је често важније од разговора.

Дивљење

Међусобно дивљење је такође неопходно. Познајем парове који су изгубили међусобни шарм једноставно зато што више не препознају особине које су их спојиле.

Рутина нас тера да заборавимо колико је друга особа посебна. Зато је важно рећи: „Поносан сам на тебе“ или „Правиш разлику у мом животу“. Мали гестови праве разлику.

Поштујем

И, наравно, поштовање. Поштовање међусобног времена, граница, мишљења, па чак и бола. Пар је састављен од две приче, две различите позадине.

Када поштовање нестане, однос постаје такмичење и нико не побеђује у овој врсти спора.

Знаци могуће издаје

Нико не воли да размишља о овоме, али нажалост, то је реалност са којом се многи суочавају. И знаци су често ту, прикривени као „нормално“ понашање.

Један од првих знакова упозорења је нагла промена понашања. Када особа почне да крије мобилни телефон, избегава физички контакт или често излази, без јасног објашњења, то може бити знак упозорења.

Још један показатељ је недостатак интересовања. Када је раније постојала наклоност, а сада само хладноћа, дистанца или једносложни одговори, важно је бити опрезан.

Такође је важно посматрати промене у рутини без разумног објашњења, као што је рад до касно сваког дана, промена лозинки за мобилни телефон и дистанцирање од заједничких пријатеља.

Ниједан од ових знакова, сам по себи, не доказује издају.

Али све оне, у комбинацији са интуицијом, заслужују пажњу. Имам пријатеља који није веровао својој жени, али је то држао за себе.

Отвореним разговором, открила је да пролази кроз напад депресије и да није неверна. Другим речима: пре него што се донесу закључци, неопходно је разговарати, слушати и саосећати.

Како решити брачне проблеме

Први корак је препознавање да постоји проблем. Многи парови игноришу очигледне знаке из страха од сукоба или „изазивања проблема“. Али тишина је највећи непријатељ помирења.

Зрелост разговора је неопходна. Уместо указивања на грешке, боље је користити фразе попут „Осећао/ла сам...“ уместо „Ти си...“

Ово спречава другу особу да се заузме у дефанзиву. Имао сам лично искуство где је искрен, смирен и разговор без оптужби спасао моју везу од наизглед неповратне кризе.

Тражење стручне помоћи такође може направити разлику. Парска терапија, на пример, помаже вам да разумете деструктивне обрасце и нуди алате за обнову вашег односа.

Још један важан савет: поново изградите лепе тренутке заједно. Понекад паровима треба поново да се повежу.

То може бити путовање, посебна вечера или једноставно шетња држећи се за руке уз успомене. Наклоност је мишић: ако га не вежбате, атрофира.

И на крају, не упоређујте своју везу са туђим. Друштвене мреже показују само светлу страну ствари. Сваки пар има успоне и падове. Важно је гледати унутра, а не споља.

Квиз: Верни или неверни? Ко сте ви?

Здрава веза захтева континуирани труд. То није бајка, већ свакодневна одлука.

Чак и када се чини да је све изгубљено, увек постоји шанса за обнову. Ако постоји поштовање, дијалог и искрена љубав, увек вреди покушати поново.

Преузмите овде