Se você quer aprender Jiu-Jitsu mas não tem tempo de ir à academia, hoje vamos mostrar um aplicativo gratuito para aprender Jiu-Jitsu no seu celular.
Embora a história conte 3 histórias diferentes sobre a origem desta Arte Marcial, tentaremos esclarecer que a sua definição é: “arte versátil e suave”.
Nesse tipo de luta, utiliza-se o peso e a força do próprio adversário para serem derrotados, permitindo até que o adversário seja arremessado e caia.
Golpes traumáticos e autodefesa são usados principalmente. Mais tarde você conhecerá um Aplicativo gratuito para aprender Jiu-Jitsu no seu celular.
Esta é uma arte marcial que vem ganhando cada vez mais adeptos e que se orgulha de ser chamada de luta suave, permitindo que uma pessoa pequena e fraca se defenda de um oponente mais forte e maior que ela.
É uma arte que tem como base o Judô, depois de chegar ao Brasil, uma pessoa chamada Carlos Gracie transformou isso na luta que existe hoje.
Uma das vantagens dessa “arte suave” é que ela pode ser utilizada por qualquer pessoa, de qualquer tamanho.
Idade ou sexo podem praticá-lo e se tornar um lutador profissional, principalmente se você começar a praticar desde muito jovem.
Entre as principais vantagens desta prática está que graças aos movimentos que são exigidos e perpetuados durante a luta, seu corpo tonifica e muda sem nem perceber.
Aplicativo gratuito para aprender Jiu-Jitsu no seu celular.
Um fato curioso dentro da luta é que a grande maioria dos lutadores de MMA possuem faixa preta de jiu-jitsu em seu histórico, o que lhes confere uma certa vantagem na hora de atacar e defender.
Existem três traços principais nesta “arte suave” que você precisa aprender se quiser participar:
Permanecer: é a técnica usada para derrubar seu oponente no chão.
Joelho na barriga: Técnica utilizada para controlar o oponente quando você está acima dele, colocando o joelho na barriga para imobilizá-lo.
Matador de leões:
É uma técnica que consiste basicamente na dominação através do estrangulamento do adversário, passando o braço por baixo da mandíbula e apertando com o bíceps do outro braço, até que o adversário fique inconsciente ou dê sinal de submissão.
Para crescer e avançar de nível dentro do Jiu-Jitsu, existem fitas de diversas cores, que identificam cada etapa do progresso dentro da luta.
Essas fitas são:
Lutadores de 4 a 15 anos:
Branco;
Cinza e branco;
Cinza;
Cinza e Preto;
Amarelo e Branco;
Amarelo;
Amarelo e preto;
Laranja e branco;
Laranja;
Laranja e preto;
Verde e branco;
Verde;
Verde e preto.
Aplicativo gratuito para aprender Jiu-Jitsu no celular
Agora vamos direto ao ponto, você já conhece a história, vamos começar com a prática.
Ou todo mundo tem uma escola de artes marciais por perto, então este aplicativo irá ajudá-lo a começar do zero em casa.
Este é um aplicativo que foi criado e desenvolvido para que as pessoas comecem a treinar do zero, mostrando também técnicas básicas e avançadas de jiu-jitsu e judô.
Com este aplicativo você terá acesso a todo o vocabulário necessário para este esporte, e um passo a passo de cada movimento.
Com técnicas específicas para projeções, imobilizações, estrangulamentos, chaves e muito mais.
Um aplicativo disponível para todos os dispositivos móveis e totalmente gratuito.
Você pode estar interessado em saber: Mais uma vez, obrigado por ler até o final.
Nos vemos na próxima edição do digipremiere.com.
