Se vuoi imparare il Jiu-Jitsu ma non hai tempo per andare in palestra, oggi ti mostreremo un'applicazione gratuita per imparare il Jiu-Jitsu sul tuo cellulare.
Sebbene la storia racconti 3 storie diverse sull'origine di questa Arte Marziale, cercheremo di chiarire che la sua definizione è: "arte versatile, morbida".
In questo tipo di combattimento, il peso e la forza dell'avversario viene utilizzato per essere sconfitto, permettendo anche all'avversario di essere lanciato in caduta.
Vengono utilizzati principalmente colpi traumatici e di autodifesa. Più tardi ti incontrerai applicazione gratuita per imparare il Jiu-Jitsu sul cellulare.
Questa è un'arte marziale che sta guadagnando sempre più seguaci ed è orgogliosa di essere chiamata combattimento dolce, permettendo a una persona piccola e debole di difendersi da un avversario più forte e più grande di lui.
È un'arte basata sul Judo, dopo essere arrivato in Brasile, una persona di nome Carlos Gracie l'ha trasformata nella lotta che esiste oggi.
Uno dei vantaggi di questa "arte morbida" è che chiunque di qualsiasi dimensione.
L'età o il sesso possono praticarlo e diventare un combattente professionista, soprattutto se inizi a praticare fin da giovane.
Tra i principali vantaggi di questa pratica c'è che grazie ai movimenti che vengono richiesti e perpetuati durante il combattimento, il tuo corpo si tonifica e cambia senza nemmeno accorgersene.
Applicazione gratuita per imparare il Jiu-Jitsu sul cellulare.
Un fatto curioso nel combattimento è che la stragrande maggioranza dei combattenti di MMA ha una cintura nera nel jiu-jitsu nella loro storia, il che dà loro un certo vantaggio quando si tratta di attaccare e difendere.
Ci sono tre tratti principali in questa "arte morbida" che devi imparare se vuoi partecipare:
Stays: è la tecnica utilizzata per far cadere a terra l'avversario.
Belly Knee: una tecnica usata per controllare il tuo avversario quando sei sopra di lui posizionando il ginocchio sulla sua pancia per immobilizzarlo.
Kill-lion:
È una tecnica che consiste sostanzialmente nel dominio attraverso lo strangolamento dell'avversario, passando il braccio sotto la mascella e premendo con il bicipite dell'altro braccio, fino a quando l'avversario perde i sensi o dà segno di sottomissione.
Per crescere e avanzare di livello all'interno del Jiu-Jitsu ci sono nastri di diversi colori, che identificano ogni fase di avanzamento all'interno del combattimento.
Quei nastri sono:
Combattenti dai 4 ai 15 anni:
Bianco;
grigio e bianco;
Grigio;
grigio e nero;
giallo e bianco;
Giallo;
giallo e nero;
arancio e bianco;
arancia;
arancione e nero;
Verde e bianco;
Verde;
Verde e nero.
Applicazione gratuita per imparare il Jiu-Jitsu sul cellulare
Ora veniamo al punto, conosci la storia, iniziamo con la pratica.
O tutti hanno una scuola di arti marziali nelle vicinanze, quindi questa app ti aiuterà a ricominciare da zero a casa.
Questa è un'applicazione creata e progettata per consentire alle persone di iniziare l'allenamento da zero assoluto, mostrando anche tecniche di base e avanzate di jiu-jitsu e judo.
Con questa app avrai accesso a tutto il vocabolario necessario per questo sport e passo dopo passo ogni movimento.
Con tecniche specifiche per lanci, immobilizzazioni, strangolamenti, chiavi e tanto altro.
Un'app disponibile per tutti i dispositivi mobili e totalmente gratuita.
Potresti essere interessato a sapere: Ancora una volta, grazie per aver letto fino alla fine.
Ci vediamo alla prossima edizione di digipremiere.com.
