Kvíz: Hű vagy hűtlen? Ki vagy te? Hat kérdésben derítsd ki, hogy hűséges vagy hűtlenségre hajlamos személy vagy-e.
Gyors kvíz, hogy megtudd 👇🏻
💔 Megcsalsz, vagy téged csalnak meg? Töltsd ki a kvízt és derítsd ki! 🔍
A kapcsolatok olyanok, mint a kertek: folyamatos gondozásra van szükségük ahhoz, hogy virágozzanak.
Amikor a házasságomra és az általam ismert párokra gondolok, rájövök, hogy vannak alapelvek, amelyek az együttélés alapját képezik.
És azt is tudom, hogy az apró jelek is arra utalhatnak, hogy valami nincs rendben, beleértve a hűtlenségre utaló jeleket is.
Kvíz: Hű vagy hűtlen? Ki vagy te?
De a jó hír az, hogy a házassági problémák többnyire megoldhatók.
Csupán akaraterő, alázat és persze igaz szeretet kell hozzá.
A jó kapcsolat alapelvei
Bizalom
Az első ezek közül kétségtelenül a bizalom. Bizalom nélkül minden apró probléma cunamivá válik.
Egy kapcsolat alapjainak elég szilárdnak kell lenniük ahhoz, hogy az egyik fél hibázhasson anélkül, hogy a másik azonnal elárulva érezné magát, és hajlandó lenne megszólalni.
Kommunikáció
Egy másik fontos szempont a kommunikáció. A feleségemmel például a gyakorlatban megtanultuk, hogy a haragtartás csak fáj.
Amikor valami bánt minket, megpróbálunk a lehető leghamarabb beszélni róla, még akkor is, ha nehéz. Az egészséges kommunikáció őszinteséget és meghallgatást igényel, és a meghallgatás gyakran fontosabb, mint a beszélgetés.
Csodálat
A kölcsönös csodálat is elengedhetetlen. Ismerek olyan párokat, akik elvesztették kölcsönös bájukat, egyszerűen azért, mert már nem ismerik fel azokat a tulajdonságokat, amelyek összehozták őket.
A rutin miatt elfelejtjük, mennyire különleges a másik ember. Ezért fontos azt mondani, hogy „Büszke vagyok rád”, vagy „Nagy változást hozol az életembe”. Az apró gesztusok is nagy változást hoznak.
Tisztelem
És persze a tisztelet. Tiszteletben tartani egymás idejét, határait, véleményét, sőt még a fájdalmát is. Egy pár két történetből, két különböző háttérből áll.
Amikor a tisztelet eltűnik, a kapcsolat versennyé válik, és senki sem nyeri meg az ilyen típusú vitákat.
Az esetleges árulás jelei
Senki sem szeret ezen gondolkodni, de sajnos ez egy olyan valóság, amivel sokan szembesülnek. És a jelek gyakran ott vannak, "normális" viselkedésnek álcázva.
Az egyik első figyelmeztető jel a viselkedés hirtelen megváltozása. Amikor valaki elkezdi rejtegetni a mobiltelefonját, kerülni a fizikai kontaktust, vagy gyakran elmegy otthonról, világos magyarázat nélkül, ez figyelmeztető jel lehet.
Egy másik jelzés az érdeklődés hiánya. Amikor korábban szeretet volt, most pedig csak hidegség, távolságtartás vagy egyszótagú válaszok vannak, fontos, hogy résen legyünk.
Fontos megfigyelni a rutinbeli változásokat is, amelyekre nincs ésszerű magyarázat, például a mindennapos késői munkavégzést, a mobiltelefon-jelszavak megváltoztatását és a közös barátoktól való eltávolodást.
Önmagukban ezek a jelek egyike sem bizonyít árulást.
De mindegyik, az intuícióval együtt, figyelmet érdemel. Van egy barátom, aki nem bízott a feleségében, de ezt megtartotta magának.
Azzal, hogy nyíltan beszélt róla, felfedezte, hogy depressziós időszakon megy keresztül, és nem hűtlen. Más szóval: mielőtt elhamarkodott következtetéseket vonnánk le, fontos beszélni, meghallgatni és együttérezni.
Hogyan oldjuk meg a házassági problémákat
Az első lépés a probléma felismerése. Sok pár figyelmen kívül hagyja a nyilvánvaló jeleket, mert fél a konfrontációtól vagy a „bajkeveréstől”. De a hallgatás a megbékélés legnagyobb ellensége.
Az érett beszéd elengedhetetlen. A hibák kiemelése helyett jobb olyan kifejezéseket használni, mint az „Úgy éreztem…”, a „Te…” helyett.
Ez megakadályozza, hogy a másik fél védekezővé váljon. Személyes tapasztalatom szerint egy őszinte, nyugodt és vádaskodásmentes beszélgetés megmentette a kapcsolatomat egy látszólag visszafordíthatatlan válságtól.
A szakmai segítség igénybevétele is változást hozhat. A párterápia például segít megérteni a destruktív mintákat, és eszközöket kínál a kapcsolat újjáépítéséhez.
Egy másik fontos tipp: építsétek újra a jó időket együtt. Néha a pároknak újra kell kapcsolódniuk.
Lehet ez egy kirándulás, egy különleges vacsora, vagy egyszerűen egy séta kézen fogva, emlékeket felidézve. A szeretet egy izom: ha nem edzjük, elsorvad.
És végül, ne hasonlítsd a kapcsolatodat másokéhoz. A közösségi média csak a dolgok napos oldalát mutatja. Minden párkapcsolatban vannak hullámvölgyek. A lényeg, hogy befelé nézz, ne csak oldalra.
Kvíz: Hű vagy hűtlen? Ki vagy te?
Egy egészséges kapcsolat folyamatos erőfeszítést igényel. Ez nem mese, hanem mindennapi döntés.
És még akkor is, ha úgy tűnik, hogy minden elveszett, mindig van esély az újjáépítésre. Ha van tisztelet, párbeszéd és őszinte szeretet, mindig érdemes újra próbálkozni.
Vélemény, hozzászólás?