Kviz: Vjerni ili nevjerni? Tko ste vi? U šest pitanja saznajte imate li profil nekoga tko je vjeran ili sklon nevjeri.
Brzi kviz da saznaš 👇🏻
💔 Varaš li ili te netko vara? Riješi kviz i saznaj! 🔍
Odnosi su poput vrtova: potrebna im je stalna briga da bi cvjetali.
Kad razmišljam o svom braku i parovima koje poznajem, shvaćam da postoje temeljna načela koja podupiru zajednički život.
I također shvaćam kako mali znakovi mogu ukazivati na to da nešto nije u redu, uključujući moguće naznake nevjere.
Kviz: Vjerni ili nevjerni? Tko ste vi?
Ali dobra je vijest da se bračni problemi, u većini slučajeva, mogu riješiti.
Sve što je potrebno je snaga volje, poniznost i, naravno, istinska ljubav.
Temeljni principi dobrog odnosa
Povjerenje
Prvo od njih, bez sumnje, je povjerenje. Bez povjerenja, svaki mali problem postaje tsunami.
Temelj veze trebao bi biti dovoljno čvrst da jedno od dvoje može pogriješiti, a da se druga osoba ne osjeća odmah izdanom i ne bude spremna progovoriti.
Komunikacija
Druga stvar je komunikacija. Moja supruga i ja smo, na primjer, u praksi naučili da zadržavanje ljutnje samo šteti.
Kad nas nešto muči, pokušavamo o tome razgovarati što je prije moguće, čak i ako je teško. Zdrava komunikacija zahtijeva iskrenost i slušanje, a slušanje je često važnije od razgovora.
Divljenje
Uzajamno divljenje je također bitno. Poznajem parove koji su izgubili međusobni šarm jednostavno zato što više ne prepoznaju kvalitete koje su ih spojile.
Rutina nas tjera da zaboravimo koliko je druga osoba posebna. Zato je važno reći: "Ponosan/na sam na tebe" ili "Činiš razliku u mom životu." Male geste čine razliku.
Poštujem
I, naravno, poštovanje. Poštovanje međusobnog vremena, granica, mišljenja, pa čak i boli. Par se sastoji od dvije priče, dvije različite pozadine.
Kada poštovanje nestane, odnos postaje natjecanje i nitko ne pobjeđuje u toj vrsti spora.
Znakovi moguće izdaje
Nitko ne voli razmišljati o tome, ali nažalost, to je stvarnost s kojom se mnogi suočavaju. I znakovi su često prisutni, prikriveni kao "normalno" ponašanje.
Jedan od prvih znakova upozorenja je nagla promjena ponašanja. Kada osoba počne skrivati mobitel, izbjegavati fizički kontakt ili često izlaziti, bez jasnog objašnjenja, to može biti znak upozorenja.
Drugi pokazatelj je nedostatak interesa. Kada je prije postojala naklonost, a sada postoji samo hladnoća, distanca ili jednosložne reakcije, važno je biti na oprezu.
Također je važno promatrati promjene u rutini bez razumnog objašnjenja, poput rada do kasno svaki dan, promjene lozinki za mobitele i distanciranja od zajedničkih prijatelja.
Nijedan od ovih znakova, sam po sebi, ne dokazuje izdaju.
Ali svi oni, u kombinaciji s intuicijom, zaslužuju pažnju. Imam prijatelja koji nije vjerovao svojoj ženi, ali je to držao za sebe.
Otvorenim razgovorom otkrila je da prolazi kroz napad depresije i da nije nevjerna. Drugim riječima: prije donošenja zaključaka, potrebno je razgovarati, slušati i suosjećati.
Kako riješiti bračne probleme
Prvi korak je prepoznavanje da postoji problem. Mnogi parovi ignoriraju očite znakove iz straha od sukoba ili "izazivanja problema". Ali šutnja je najveći neprijatelj pomirenja.
Zrelo govorenje je ključno. Umjesto ukazivanja na pogreške, bolje je koristiti fraze poput "Osjećao/la sam..." umjesto "Ti si..."
To sprječava drugu osobu da zauzme obrambeni stav. Imao sam osobno iskustvo gdje je iskren, smiren i neoptužujući razgovor spasio moju vezu od naizgled nepovratne krize.
Traženje stručne pomoći također može napraviti razliku. Bračna terapija, na primjer, pomaže vam da shvatite destruktivne obrasce i nudi alate za obnovu vašeg odnosa.
Još jedan važan savjet: obnovite dobra vremena zajedno. Ponekad se parovi trebaju ponovno povezati.
To može biti putovanje, posebna večera ili jednostavno šetnja držeći se za ruke i prisjećajući se prošlosti. Naklonost je mišić: ako ga ne vježbate, atrofira.
I na kraju, nemojte uspoređivati svoju vezu s tuđim. Društvene mreže pokazuju samo vedriju stranu stvari. Svaki par ima uspone i padove. Važno je gledati u sebe, a ne sa strane.
Kviz: Vjerni ili nevjerni? Tko ste vi?
Zdrava veza zahtijeva stalan trud. To nije bajka, već svakodnevna odluka.
I čak i kada se čini da je sve izgubljeno, uvijek postoji šansa za obnovu. Ako postoji poštovanje, dijalog i iskrena ljubav, uvijek se isplati pokušati ponovno.
Odgovori