Ako želite učiti jiu-jitsu, ali nemate vremena ići u teretanu, danas ćemo vam pokazati besplatnu aplikaciju za učenje jiu-jitse na vašem mobitelu.
Iako povijest govori 3 različite priče o podrijetlu ove borilačke vještine, pokušat ćemo to razjasniti, njena definicija je: „svestrana, mekana umjetnost“.
U ovoj vrsti borbe koristi se vlastita težina i snaga protivnika da se porazi, čak se dopušta da protivnik bude bačen i padne.
Uglavnom se koriste traumatski udarci i samoobrana. Kasnije ćete upoznati a Besplatna aplikacija za učenje jiu-jitse na vašem mobitelu.
Riječ je o borilačkoj vještini koja stječe sve više sljedbenika i koja se ponosi nazivom soft fighting, omogućavajući maloj i slaboj osobi da se obrani od protivnika jačeg i većeg od sebe.
To je vještina koja se temelji na Judu, nakon što je stigao u Brazil, osoba po imenu Carlos Gracie pretvorila ju je u borbu koja postoji i danas.
Jedna od prednosti ove "soft art" je ta da je može koristiti bilo tko bez obzira na veličinu.
Dob ili spol mogu to vježbati i postati profesionalni borac, pogotovo ako to počnete vježbati od malih nogu.
Među glavnim prednostima ove prakse je da zahvaljujući pokretima koji su potrebni i održavani tijekom borbe, vaše tijelo se tonizira i mijenja, a da toga niste ni svjesni.
Besplatna aplikacija za učenje jiu-jitse na vašem mobitelu.
Zanimljiva činjenica unutar borbe je da velika većina MMA boraca u svojoj povijesti ima crni pojas u jiu-jitsuu, što im daje određenu prednost u napadu i obrani.
Tri su glavna poteza u ovoj "nježnoj umjetnosti" koja morate naučiti ako želite sudjelovati:
Remain: je tehnika koja se koristi za obaranje vašeg protivnika na tlo.
Koljeno na trbuhu: Tehnika koja se koristi za kontrolu protivnika kada ste iznad njega, stavljajući koljeno na trbuh kako biste ga imobilizirali.
Lav ubojica:
To je tehnika koja se u osnovi sastoji od dominacije davljenjem protivnika, provlačenjem ruke ispod čeljusti i stiskanjem bicepsom druge ruke, sve dok protivnik ne padne u nesvijest ili da znak podnošenja.
Za rast i napredovanje u razini unutar Jiu-Jitsua, postoje vrpce različitih boja, koje identificiraju svaku fazu napretka unutar borbe.
Te trake su:
Borci od 4 do 15 godina:
Bijela;
Siva i bijela;
siva;
Siva i crna;
Žuta i bijela;
Žuta boja;
Žuta i crna;
Narančasta i bijela;
narančasta;
Narančasta i crna;
Zelena i bijela;
Zelena;
Zeleno i crno.
Besplatna aplikacija za učenje jiu-jitse na vašem mobitelu
A sad prijeđimo na stvar, priču već znate, krenimo s praksom.
Ili svatko ima školu borilačkih vještina u blizini pa će vam ova aplikacija pomoći da počnete od nule kod kuće.
Ovo je aplikacija koja je stvorena i dizajnirana za ljude da počnu trenirati od nule, pokazujući osnovne i napredne jiu-jitsu i judo tehnike.
S ovom aplikacijom imat ćete pristup svom vokabularu potrebnom za ovaj sport, te korak po korak svakog pokreta.
Sa specifičnim tehnikama projekcija, imobilizacija, davljenja, ključeva i još mnogo toga.
Aplikacija dostupna za sve mobilne uređaje i potpuno besplatna.
Možda će vas zanimati sljedeće: Još jednom, hvala vam što ste pročitali do kraja.
Vidimo se u sljedećem izdanju digipremiere.com.
