यदि आप जिउ-जित्सु सीखना चाहते हैं लेकिन आपके पास जिम जाने का समय नहीं है, तो आज हम आपको अपने सेल फोन पर जिउ-जित्सु सीखने के लिए एक मुफ्त ऐप दिखाने जा रहे हैं।
यद्यपि इतिहास इस मार्शल आर्ट की उत्पत्ति के बारे में 3 अलग-अलग कहानियाँ बताता है, हम यह स्पष्ट करने का प्रयास करेंगे कि, इसकी परिभाषा है: "बहुमुखी, कोमल कला।"
इस प्रकार की लड़ाई में प्रतिद्वंद्वी के वजन और ताकत का इस्तेमाल उसे हराने के लिए किया जाता है, यहां तक कि उसे गिराने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।
मुख्य रूप से दर्दनाक प्रहार और आत्मरक्षा का उपयोग किया जाता है। बाद में आप इसके बारे में जानेंगे अपने सेल फोन पर जिउ-जित्सु सीखने के लिए मुफ्त ऐप।
यह एक मार्शल आर्ट है जो अधिकाधिक अनुयायियों को प्राप्त कर रहा है और इसे सॉफ्ट फाइटिंग कहलाने पर गर्व है, जिसमें एक छोटे और कमजोर व्यक्ति को अपने से अधिक शक्तिशाली और बड़े प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ खुद का बचाव करने की अनुमति मिलती है।
यह एक ऐसी कला है जो जूडो पर आधारित है, ब्राजील पहुंचने के बाद कार्लोस ग्रेसी नामक व्यक्ति ने इसे कुश्ती में बदल दिया जो आज मौजूद है।
इस "सॉफ्ट आर्ट" का एक लाभ यह है कि इसे किसी भी आकार का कोई भी व्यक्ति कर सकता है।
उम्र या लिंग की परवाह किए बिना, आप इसका अभ्यास कर सकते हैं और एक पेशेवर पहलवान बन सकते हैं, खासकर यदि आप छोटी उम्र से अभ्यास करना शुरू करते हैं।
इस अभ्यास के मुख्य लाभों में से एक यह है कि लड़ाई के दौरान आवश्यक और निरंतर होने वाली गतिविधियों के कारण, आपके शरीर में परिवर्तन आता है और आपको इसका एहसास भी नहीं होता।
अपने सेल फोन पर जिउ-जित्सु सीखने के लिए निःशुल्क ऐप।
कुश्ती के बारे में एक दिलचस्प तथ्य यह है कि अधिकांश MMA सेनानियों के पास जिउ-जित्सू में ब्लैक बेल्ट है, जो उन्हें आक्रमण और बचाव के मामले में एक निश्चित लाभ प्रदान करता है।
इस "कोमल कला" में तीन मुख्य क्रियाएं हैं जिन्हें आपको सीखना होगा यदि आप इसमें भाग लेना चाहते हैं:
स्टे (Stay): यह तकनीक आपके प्रतिद्वंद्वी को जमीन पर गिराने के लिए प्रयोग की जाती है।
पेट पर घुटना: यह एक तकनीक है जिसका उपयोग आप अपने प्रतिद्वंद्वी को नियंत्रित करने के लिए करते हैं, जब आप उसके ऊपर होते हैं, तथा उसे स्थिर करने के लिए आप अपना घुटना उसके पेट पर रखते हैं।
शेर हत्यारा:
यह एक ऐसी तकनीक है जिसमें मूलतः प्रतिद्वंद्वी का गला घोंटकर, जबड़े के नीचे से हाथ ले जाकर तथा दूसरे हाथ की बाइसेप्स से तब तक दबाकर वर्चस्व कायम किया जाता है, जब तक कि प्रतिद्वंद्वी बेहोश न हो जाए या समर्पण का संकेत न दे।
जिउ-जित्सु में स्तर बढ़ाने और आगे बढ़ने के लिए, अलग-अलग रंगों के बेल्ट होते हैं, जो लड़ाई में प्रगति के प्रत्येक चरण की पहचान करते हैं।
ये टेप हैं:
4 से 15 वर्ष तक के लड़ाके:
सफ़ेद;
ग्रे और सफेद;
स्लेटी;
ग्रे और काला;
पीला और सफेद;
पीला;
पीला और काला;
नारंगी और सफेद;
नारंगी;
नारंगी और काला;
हरा और सफेद;
हरा;
हरा और काला.
अपने सेल फोन पर जिउ-जित्सु सीखने के लिए निःशुल्क एप्लिकेशन
अब मुद्दे पर आते हैं, आप कहानी तो जानते ही हैं, चलिए अभ्यास से शुरू करते हैं।
या फिर हर किसी के पास मार्शल आर्ट स्कूल होता है, तो यह ऐप आपको घर पर ही शुरुआत से शुरुआत करने में मदद करेगा।
यह एक ऐसा ऐप है जिसे लोगों को शुरुआत से प्रशिक्षण देने के लिए बनाया और डिजाइन किया गया है, जिसमें जिउ-जित्सु और जूडो की बुनियादी और उन्नत तकनीकें भी दिखाई जाती हैं।
इस ऐप के साथ, आपको इस खेल के लिए आवश्यक सभी शब्दावली तक पहुंच प्राप्त होगी, साथ ही प्रत्येक गतिविधि के लिए चरण-दर-चरण निर्देश भी मिलेंगे।
फेंकने, स्थिर करने, गला घोंटने, ताले लगाने और बहुत कुछ के लिए विशिष्ट तकनीकों के साथ।
यह ऐप सभी मोबाइल डिवाइसों के लिए उपलब्ध है और पूर्णतः निःशुल्क है।
आपको निम्नलिखित के बारे में जानने में रुचि हो सकती है: एक बार फिर, अंत तक पढ़ने के लिए धन्यवाद।
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