Si vous voulez apprendre le Jiu-Jitsu mais que vous n'avez pas le temps d'aller au gymnase, nous allons aujourd'hui vous montrer une application gratuite pour apprendre le Jiu-Jitsu sur votre téléphone portable.
Bien que l'histoire raconte 3 histoires différentes sur l'origine de cet art martial, nous allons essayer de clarifier cela, sa définition est : "art polyvalent, doux".
Dans ce type de combat, le poids et la force de l'adversaire sont utilisés pour être vaincus, permettant même à l'adversaire d'être projeté pour tomber.
Les coups traumatiques et d'autodéfense sont principalement utilisés. Plus tard, vous rencontrerez application gratuite pour apprendre le Jiu-Jitsu sur le téléphone portable.
C'est un art martial qui fait de plus en plus d'adeptes et qui porte fièrement le nom de combat doux, permettant à une personne petite et faible de se défendre contre un adversaire plus fort et plus grand que lui.
C'est un art basé sur le judo, après son arrivée au Brésil, une personne du nom de Carlos Gracie en a fait le combat qui existe aujourd'hui.
L'un des avantages de cet "art doux" est que n'importe qui de n'importe quelle taille.
L'âge ou le sexe peuvent le pratiquer et devenir un combattant professionnel, surtout si vous commencez à pratiquer dès le plus jeune âge.
Parmi les principaux avantages de cette pratique, c'est que grâce aux mouvements qui s'imposent et se perpétuent pendant le combat, votre corps se tonifie et change sans même s'en apercevoir.
Application gratuite pour apprendre le Jiu-Jitsu sur téléphone portable.
Un fait curieux dans le combat est que la grande majorité des combattants de MMA ont une ceinture noire en jiu-jitsu dans leur histoire, ce qui leur donne un certain avantage en matière d'attaque et de défense.
Il y a trois traits principaux dans cet "art doux" que vous devez apprendre si vous voulez participer :
Reste : c'est la technique utilisée pour faire tomber votre adversaire au sol.
Belly Knee : Une technique utilisée pour contrôler votre adversaire lorsque vous êtes au-dessus de lui en plaçant votre genou sur son ventre pour l'immobiliser.
Kill-lion :
C'est une technique qui consiste essentiellement à dominer par l'étranglement de l'adversaire, en passant le bras sous la mâchoire et en appuyant avec le biceps de l'autre bras, jusqu'à ce que l'adversaire perde connaissance ou fasse signe de soumission.
Pour grandir et progresser en niveau au sein du Jiu-Jitsu, il existe des rubans de différentes couleurs, qui identifient chaque étape de progression dans le combat.
Ces bandes sont :
Combattants de 4 à 15 ans :
Blanc;
gris et blanc;
Gris;
gris et noir ;
jaune et blanc ;
Jaune;
jaune et noir;
orange et blanc;
orange;
orange et noir;
Vert et blanc ;
Vert;
Vert et noir.
Application gratuite pour apprendre le Jiu-Jitsu sur téléphone portable
Venons-en maintenant au fait, vous connaissez l'histoire, commençons par la pratique.
Ou tout le monde a une école d'arts martiaux à proximité, alors cette application vous aidera à repartir de zéro à la maison.
Il s'agit d'une application qui a été créée et conçue pour que les gens commencent à s'entraîner à partir d'un zéro absolu, montrant également des techniques de base et avancées de jiu-jitsu et de judo.
Avec cette application, vous aurez accès à tout le vocabulaire nécessaire pour ce sport, et un pas à pas de chaque mouvement.
Avec des techniques spécifiques pour les lancers, les immobilisations, les étranglements, les clés et bien plus encore.
Une application disponible pour tous les appareils mobiles et totalement gratuite.
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Rendez-vous dans une prochaine édition de digipremiere.com.
