Pokud se chcete naučit Jiu-Jitsu, ale nemáte čas chodit do posilovny, dnes vám ukážeme bezplatnou aplikaci pro výuku Jiu-Jitsu na vašem mobilním telefonu.
Přestože historie vypráví 3 různé příběhy o původu tohoto bojového umění, pokusíme se to objasnit, jeho definice zní: „všestranné, měkké umění“.
V tomto typu boje se využívá vlastní váha a síla protivníka k poražení, dokonce umožňuje protivníkovi odhození a pádu.
Používají se především traumatické údery a sebeobrana. Později se setkáte s a Bezplatná aplikace pro výuku Jiu-Jitsu na vašem mobilním telefonu.
Jedná se o bojové umění, které si získává stále více příznivců a pyšní se tím, že se mu říká měkký boj, umožňující malému a slabému člověku bránit se proti soupeři silnějšímu a většímu, než jsou oni sami.
Je to umění, které je založeno na judu, po příjezdu do Brazílie jej člověk jménem Carlos Gracie proměnil v boj, který existuje dodnes.
Jednou z výhod tohoto „soft artu“ je, že jej může používat kdokoli jakékoli velikosti.
Věk nebo pohlaví to může praktikovat a stát se profesionálním bojovníkem, zvláště pokud to začnete cvičit od mládí.
Mezi hlavní výhody této praxe patří, že díky pohybům, které jsou během boje vyžadovány a udržovány, se vaše tělo tónuje a mění, aniž byste si to uvědomovali.
Bezplatná aplikace pro výuku Jiu-Jitsu na vašem mobilním telefonu.
Zajímavým faktem v boji je, že drtivá většina bojovníků MMA má ve své historii černý pás v jiu-jitsu, což jim dává určitou výhodu při útočení i obraně.
V tomto „jemném umění“ jsou tři hlavní tahy, které se musíte naučit, pokud se chcete zúčastnit:
Remain: je technika používaná ke sražení soupeře k zemi.
Koleno k břichu: Technika používaná k ovládání protivníka, když jste nad ním, umístěním kolena na břicho, abyste je znehybnili.
Lví zabiják:
Je to technika, která v zásadě spočívá v dominanci prostřednictvím škrcení soupeře, protažení paže pod čelist a sevření bicepsem druhé paže, dokud soupeř neupadne do bezvědomí nebo dá znamení podrobení.
Pro růst a postup na úrovni v rámci Jiu-Jitsu existují stuhy různých barev, které identifikují každou fázi postupu v boji.
Ty pásky jsou:
Bojovníci od 4 do 15 let:
Bílý;
Šedá a bílá;
Šedá;
šedá a černá;
Žlutá a bílá;
Žluť;
Žlutá a černá;
Oranžová a bílá;
pomerančový;
Oranžová a černá;
Zelená a bílá;
Zelený;
Zelená a černá.
Bezplatná aplikace pro výuku Jiu-Jitsu na vašem mobilním telefonu
Nyní pojďme k věci, příběh už znáte, začněme praxí.
Nebo má každý poblíž školu bojových umění, takže tato aplikace vám pomůže začít doma od nuly.
Toto je aplikace, která byla vytvořena a navržena pro lidi, aby mohli začít trénovat úplně od nuly, ukazující základní a pokročilé techniky jiu-jitsu a judo.
S touto aplikací budete mít přístup ke veškeré slovní zásobě potřebné pro tento sport a krok za krokem každého pohybu.
Se specifickými technikami pro projekce, imobilizace, škrcení, klíče a mnoho dalšího.
Aplikace dostupná pro všechna mobilní zařízení a zcela zdarma.
Mohlo by vás zajímat: Ještě jednou děkuji, že jste dočetli až do konce.
Uvidíme se v příštím vydání digipremiere.com.
