Ако искате да научите жиу-джицу, но нямате време да отидете на фитнес, днес ще ви покажем безплатно приложение, за да научите жиу-джицу на вашия мобилен телефон.
Въпреки че историята разказва 3 различни истории за произхода на това бойно изкуство, ние ще се опитаме да изясним, че определението му е: „универсално, меко изкуство“.
В този тип битка се използва собственото тегло и сила на противника, за да бъде победен, като дори се позволява на противника да бъде хвърлен и да падне.
Използват се предимно травматични удари и самозащита. По-късно ще срещнете а Безплатно приложение за изучаване на жиу-джицу на вашия мобилен телефон.
Това е бойно изкуство, което набира все повече привърженици и се гордее с името soft fighting, позволяващо на малък и слаб човек да се защити срещу по-силен и по-голям противник от себе си.
Това е изкуство, което се основава на джудото, след като пристигна в Бразилия, човек на име Карлос Грейси го превърна в битката, която съществува днес.
Едно от предимствата на това „меко изкуство“ е, че може да се използва от всеки с всякакъв размер.
Възраст или пол може да го практикувате и да станете професионален боец, особено ако започнете да практикувате от ранна възраст.
Сред основните предимства на тази практика е, че благодарение на движенията, които са необходими и поддържани по време на битката, тялото ви се тонизира и променя, без дори да го осъзнавате.
Безплатно приложение за изучаване на жиу-джицу на вашия мобилен телефон.
Любопитен факт в битката е, че по-голямата част от ММА бойците имат черен колан по жиу-джицу в историята си, което им дава известно предимство при атака и защита.
Има три основни щриха в това „нежно изкуство“, които трябва да научите, ако искате да участвате:
Remain: е техниката, използвана за събаряне на опонента ви на земята.
Коляно до корема: Техника, използвана за контролиране на опонента ви, когато сте над него, като поставите коляното си върху корема, за да го обездвижите.
Лъв-убиец:
Това е техника, която основно се състои от доминиране чрез удушаване на опонента, преминаване на ръката под челюстта и притискане с бицепса на другата ръка, докато опонентът изпадне в безсъзнание или даде знак за подчинение.
За да растете и да напредвате в ниво в рамките на Jiu-Jitsu, има ленти с различни цветове, които идентифицират всеки етап от напредъка в битката.
Тези ленти са:
Бойци от 4 до 15 години:
бяло;
Сиво и бяло;
сив;
Сиво и Черно;
Жълто и Бяло;
Жълто;
Жълто и черно;
Оранжево и бяло;
портокал;
Оранжево и черно;
Зелено и бяло;
зелено;
Зелено и черно.
Безплатно приложение за изучаване на жиу-джицу на мобилен телефон
Сега да преминем към същността, вече знаете историята, нека започнем с практиката.
Или всеки има училище по бойни изкуства наблизо, така че това приложение ще ви помогне да започнете от нулата у дома.
Това е приложение, което е създадено и предназначено за хора да започнат да тренират от нулата, показвайки основни и напреднали техники за джиу-джицу и джудо.
С това приложение ще имате достъп до целия речник, необходим за този спорт, и стъпка по стъпка на всяко движение.
Със специфични техники за проекции, обездвижвания, удушавания, ключове и много други.
Приложение, достъпно за всички мобилни устройства и напълно безплатно.
Може да ви е интересно да научите за: Още веднъж, благодарим ви, че прочетохте до края.
Ще се видим в следващото издание на digipremiere.com.
