Si quieres aprender Jiu-Jitsu pero no tienes tiempo de ir al gimnasio, hoy te vamos a enseñar un Aplicación gratis para aprender Jiu-Jitsu en el celular.
Aunque la historia cuente 3 historias diferentes sobre el origen de esta Arte Marcial vamos intentar aclarar eso, su definición es: “arte versátil, suave”.
En éste tipo de lucha se utiliza el peso y la fuerza del propio oponente para ser derrotado permitiendo inclusive que se pueda lanzar al oponente para caer.
Son utilizados principalmente los golpes traumáticos y de defensa personal. Más adelante conocerás una aplicación gratis para aprender Jiu-Jitsu en el celular.
Esta es un arte marcial que está ganando cada vez más seguidores y se orgullo de ser llamada de lucha suave, permitiendo que una persona pequeña y débil pueda se defender de un oponente más fuerte y grande que la misma.
Es una arte que está basada en el Judo, después de llegar en Brasil, una persona llamada Carlos Gracie la convirtió en la lucha que existe hoy en día.
Una de las ventajas de ésta “arte suave” es que cualquier persona de cualquier tamaño.
Edad o sexo puede practicarla y se formar en un luchador profesional, sobre todo si se comienza a practicar desde pequeños.
Entre las principales ventajas de ésta práctica es que gracias a los movimientos que son exigidos y perpetuados durante la lucha, tu cuerpo va tonificando y cambiando sin siquiera percibir.
Aplicación gratis para aprender Jiu-Jitsu en el celular.
Un dato curioso dentro de la lucha es que en su gran mayoría los luchadores de la MMA tienen dentro de su historial una cinta-negra en jiu-jitsu lo que le da cierta ventaja a la hora de atacar y se defender.
Existen tres golpes principales en ésta “arte suave” que necesitas aprender si quieres participar:
Queda: es la técnica usada para derribar tu oponente al suelo.
Rodilla en la barriga: una técnica usad apara controlar a tu oponente cuando estés por encima de él, colocando tu rodilla en la barriga para inmovilizarlo.
Mata-león:
Es una técnica que consiste básicamente en la dominación a través del estrangulamiento del oponente, pasando el brazo por debajo de la quijada y apretando con el bíceps del otro brazo, hasta el oponente quedar inconsciente o dar la seña de sumisión.
Para ir creciendo y avanzando de nivel dentro del Jiu-Jitsu existen las cintas de diferentes colores, que identifican cada etapa del progreso dentro de la lucha.
Esas cintas son:
Luchadores de 4 a 15 años:
Blanca;
Gris y blanca;
Gris;
Gris y Negra;
Amarilla y Blanca;
Amarilla;
Amarilla y negra;
Anaranjada y blanca;
Anaranjada;
Anaranjada y negra;
Verde e blanca;
Verde;
Verde e negra.
Aplicación gratis para aprender Jiu-Jitsu en el celular
Ahora sí vamos al punto, ya conoces la história, comencemos con la práctica.
O todo el mundo tiene una escuela de artes marciales cerca por eso esta aplicación te ayudará a comenzar desde cero en tu casa.
Esta es una aplicación que fue creada y disenhada para que las personas comiencen a entrenar desde un absoluto cero, mostrando técnicas básicas y avanzadas del jiu-jitsu y del judo también.
Con este app tendrás acceso a todo el vocabulario necesario para este deporte, y un paso a paso de cada movimiento.
Con técnicas específicas para las proyecciones, inmovilizaciones, estrangulamientos, llaves y mucho más.
Un app disponible para todos los dispositivos móviles y totalmente gratuitos.
Puede que te interese saber sobre: Una vez más, gracias por leer hasta el final.
Nos vemos en una próxima edición de digipremiere.com.
